Jeden Dienstag ab 18:30 Uhr. Anmeldung erforderlich unter: info@meerfrausylt.de oder 04651/201088
Sonja und Anja (Die Meerfrau) wechseln sich mit dem Angebot ab und vermitteln leichtes Hatha oder Vinyasa Yoga.
Für alle geeignet.
Dauer ca. 60-90 min
Tag Archives: September
Yoga mit Sonja oder Anja am Dienstag
Aktive Meditationen zum Kennenlernen!
Mit Nishkam und Youvan in Rantum
Offen für alle Interessierten. Man braucht keine Vorerfahrung.
Es gibt die unterschiedlichsten Techniken, um Meditation zu üben. Immer geht es darum, einen Weg zu finden, aus dem permanenten, meist sorgenvollen, Strom der Gedanken auszusteigen und sich tiefer zu entspannen, klar zu werden, Energie aufzunehmen und das Herz zu öffnen.
Wir wechseln zwischen unterschiedlichsten, meist aktiven, Techniken. Die besonders reinigende QuantumLightBreath Meditation nach Jeru Kabbal wird öfter praktiziert und zwar als Live Version mit Nishkam, aber auch die verschiedenen OSHO-Meditationen.
Jeden Mittwoch ab 19:00 – ca. 20:15 Uhr in Rantum.
Bitte 10 Min. vorher dort sein.
Voraussetzungen: keine
Bitte anmelden!
Tel: 04651/201088