ocean-center sylt EINTAUCHEN- wo innerer und äusserer Ozean sich treffen

Tag Archives: Juli

Yoga mit Sonja oder Anja am Dienstag

F76D6810Jeden Dienstag ab 18:30 Uhr. Anmeldung erforderlich unter: info@meerfrausylt.de oder 04651/201088

Sonja und Anja (Die Meerfrau) wechseln sich mit dem Angebot ab und vermitteln leichtes Hatha oder Vinyasa Yoga.

Für alle geeignet.

Dauer ca. 60-90 min

 

 

 

Ayurveda Massagen und Reiki mit Lars Rekemeyer

Im Sommer 2016 sind wieder Ayurvedamassagen- nach Terminabsprache möglich!

AYURVEDA – DAS WISSEN VOM LEBEN

Ayurveda ist eine alte indische Heilkunst, die seit mehr als 5000 Jahren praktiziert wird. Durch Ayurveda lassen sich bis ins hohe Alter Vitalität und Gesundheit erhalten.

Lars Rekemeyer ist ausgebildeter Ayurveda-Gesundheitsberater, Yogalehrer und Fitnesstrainer und bietet von Juni bis September in Rantum spezielle Massagen sowie Beratungen an.

Abhyanga = Ganzkörper – Ölmassage (60, 90 oder 120 Minuten)

Die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage wirkt durch das Auftragen von warmen, hochwertigen Ölen und durch die grossflächigen, sanften Ausstreichungen sehr harmonisierend und entspannend.

Mardhana = Druckmassage (30, 45 oder 60 Minuten)

Mardhana ist eine druckintensive Massageform, die speziell bei Muskelverspannungen angewendet wird.

Mukabhyanga = ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage

verwöhnt ihren Kopf bzw. Gesicht mit edlen Ölen, beruhigt das Nervensystem und verbessert den Teint.

Padabhyanga = ayurvedische Fussmassage

Die ayurvedische Fussmassage wirkt über die Reflexzonen auf den ganzen Körper, erzeugt so innere Harmonie und verbessert das Schlafverhalten.

Entspannungsmassage (60, 90 oder 120 Minuten)

Energiemassage (60, 90 oder 120 Minuten)

Reiki (60 Minuten)

Preise : 30 Minuten = 35 Euro

60 Minuten = 60 Euro

90 Minuten = 85 Euro

120 Minuten = 110 Euro

 

Ich freue mich auf Sie!

Gleich Ort und Termin absprechen unter:

Lars Rekemeyer :01792006752     outbackmaster@yahoo.de

Songs of the Beloved -Singworkshop auf Sylt mit Shantidharma

The Beloved is you! – Lieder von Herzen und Einheit

Sing-Workshop über drei Abende vom 26.7.2017

Shantidharma

Shantidharma, der Weltbürger, kommt mit internationalen Songs die Herz und Seele berühren!

Der dritte Abend wird der Höhepunkt sein. Wir werden dann gemeinsam, vielstimmigund aus tiefster Seele singen.
Das ist  “wie im Himmel!”

Das glaubst du nicht, weil du meinst, eigentlich gar nicht wirklich singen zu können?
Lass dich überraschen – von Dir selbst! 

An beiden anderen Abenden bereitet Shantidharma das mit uns vor. Wir lernen und üben einfache, aber immer tief berührende Songs, erkunden unsere Stimme und finden unsere Lust zu Singen, immer mehr …

Nishkam

Zusätzlich zum Abendprogramm bietet Nishkam vorher täglich eine gute
Stunde Meditation an. Eine wunderbare Möglichkeit zur Öffnung und Vorbereitung auf das Singen.

Und dazwischen: Meer, Strand, Natur und gute Luft auf Sylt!

Die voraussichtlichen Zeiten:

Singworkshop: Songs of the Beloved

D0.26.7. – Sa.28.07. 2018, 19:00 Uhr. – 21 Uhr davor wechselnde, einstimmende Meditationen: täglich ab 17:30 bis zum Beginn des Singworkshops

Kosten: 99 Euro. Ermässigung für Menschen unter 25 und Einkommensschwache 20%. Rabatt.
Frühbucher bis 1.6.2017: 89 Euro.

Jetzt anmelden: info@ocean-center.com

Wichtig: Die Möglichkeiten auf der Ferieninsel günstig unterzukommen sind recht begrenzt. Das grösste Angebot für Ferienunterkünfte findest Du per Internet: www.sylt.dewww.sylt-travel.de. Je früher Du Dich kümmerst, umso besser. Wenn Du günstige Unterkunft z.B. in einem Schullandheim oder einer Jugendherberge möchtest schau bei Google unter: Puan Klent, ADS-Schullandheim, Jugendherberge Westerland, Jugendherberge Hörnum.
Der Workshop findet im Ortsteil Rantum statt und ist von diesen Orten  per Bus und Fahhrrad leicht zu erreichen.

 

Aktive Meditationen zum Kennenlernen!


Mit Nishkam und Youvan in Rantum

Offen für alle Interessierten. Man braucht keine Vorerfahrung.

Es gibt die unterschiedlichsten Techniken, um Meditation zu üben. Immer geht es darum, einen Weg zu finden, aus dem permanenten, meist sorgenvollen, Strom der Gedanken auszusteigen und sich tiefer zu entspannen, klar zu werden, Energie aufzunehmen und das Herz zu öffnen.

Wir wechseln zwischen unterschiedlichsten, meist aktiven, Techniken. Die besonders reinigende QuantumLightBreath Meditation nach Jeru Kabbal wird öfter praktiziert und zwar als Live Version mit Nishkam, aber auch die verschiedenen OSHO-Meditationen.

Jeden Mittwoch ab 19:00 – ca. 20:15 Uhr in Rantum.

fällt aus am 24.1.2018

Bitte 10 Min. vorher dort sein.
Voraussetzungen: keine
Bitte anmelden!

 

Anmeldung und Info,

Tel: 04651/201088