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Tag Archives: Januar

Yoga mit Sonja oder Anja am Dienstag

F76D6810Jeden Dienstag ab 18:30 Uhr. Anmeldung erforderlich unter: info@meerfrausylt.de oder 04651/201088

Sonja und Anja (Die Meerfrau) wechseln sich mit dem Angebot ab und vermitteln leichtes Hatha oder Vinyasa Yoga.

Für alle geeignet.

Dauer ca. 60-90 min

 

Fällt aus am 26.6. und 3.7. 2018

 

Ayurveda Massagen und Reiki mit Lars Rekemeyer

Im Sommer 2016 sind wieder Ayurvedamassagen- nach Terminabsprache möglich!

AYURVEDA – DAS WISSEN VOM LEBEN

Ayurveda ist eine alte indische Heilkunst, die seit mehr als 5000 Jahren praktiziert wird. Durch Ayurveda lassen sich bis ins hohe Alter Vitalität und Gesundheit erhalten.

Lars Rekemeyer ist ausgebildeter Ayurveda-Gesundheitsberater, Yogalehrer und Fitnesstrainer und bietet von Juni bis September in Rantum spezielle Massagen sowie Beratungen an.

Abhyanga = Ganzkörper – Ölmassage (60, 90 oder 120 Minuten)

Die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage wirkt durch das Auftragen von warmen, hochwertigen Ölen und durch die grossflächigen, sanften Ausstreichungen sehr harmonisierend und entspannend.

Mardhana = Druckmassage (30, 45 oder 60 Minuten)

Mardhana ist eine druckintensive Massageform, die speziell bei Muskelverspannungen angewendet wird.

Mukabhyanga = ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage

verwöhnt ihren Kopf bzw. Gesicht mit edlen Ölen, beruhigt das Nervensystem und verbessert den Teint.

Padabhyanga = ayurvedische Fussmassage

Die ayurvedische Fussmassage wirkt über die Reflexzonen auf den ganzen Körper, erzeugt so innere Harmonie und verbessert das Schlafverhalten.

Entspannungsmassage (60, 90 oder 120 Minuten)

Energiemassage (60, 90 oder 120 Minuten)

Reiki (60 Minuten)

Preise : 30 Minuten = 35 Euro

60 Minuten = 60 Euro

90 Minuten = 85 Euro

120 Minuten = 110 Euro

 

Ich freue mich auf Sie!

Gleich Ort und Termin absprechen unter:

Lars Rekemeyer :01792006752     outbackmaster@yahoo.de

Aktive Meditationen zum Kennenlernen!


Mit Nishkam und Youvan in Rantum

Offen für alle Interessierten. Man braucht keine Vorerfahrung.

Es gibt die unterschiedlichsten Techniken, um Meditation zu üben. Immer geht es darum, einen Weg zu finden, aus dem permanenten, meist sorgenvollen, Strom der Gedanken auszusteigen und sich tiefer zu entspannen, klar zu werden, Energie aufzunehmen und das Herz zu öffnen.

Wir wechseln zwischen unterschiedlichsten, meist aktiven, Techniken. Die besonders reinigende QuantumLightBreath Meditation nach Jeru Kabbal wird öfter praktiziert und zwar als Live Version mit Nishkam, aber auch die verschiedenen OSHO-Meditationen.

Jeden Mittwoch ab 19:00 – ca. 20:15 Uhr in Rantum.

fällt aus zwischen dem 27.6. und 18.7.2018. Am 18.7. um 19Uhr geht es wieder los.

Bitte 10 Min. vorher dort sein.
Voraussetzungen: keine
Bitte anmelden!

 

Anmeldung und Info,

Tel: 04651/201088