ocean-center sylt EINTAUCHEN- wo innerer und äusserer Ozean sich treffen

Tag Archives: August

Yoga mit Sonja oder Anja am Dienstag

F76D6810Jeden Dienstag ab 18:30 Uhr. Anmeldung erforderlich unter: info@meerfrausylt.de oder 04651/201088

Sonja und Anja (Die Meerfrau) wechseln sich mit dem Angebot ab und vermitteln leichtes Hatha oder Vinyasa Yoga.

Für alle geeignet.

Dauer ca. 60-90 min

 

 

 

Ayurveda Massagen und Reiki mit Lars Rekemeyer

Im Sommer 2016 sind wieder Ayurvedamassagen- nach Terminabsprache möglich!

AYURVEDA – DAS WISSEN VOM LEBEN

Ayurveda ist eine alte indische Heilkunst, die seit mehr als 5000 Jahren praktiziert wird. Durch Ayurveda lassen sich bis ins hohe Alter Vitalität und Gesundheit erhalten.

Lars Rekemeyer ist ausgebildeter Ayurveda-Gesundheitsberater, Yogalehrer und Fitnesstrainer und bietet von Juni bis September in Rantum spezielle Massagen sowie Beratungen an.

Abhyanga = Ganzkörper – Ölmassage (60, 90 oder 120 Minuten)

Die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage wirkt durch das Auftragen von warmen, hochwertigen Ölen und durch die grossflächigen, sanften Ausstreichungen sehr harmonisierend und entspannend.

Mardhana = Druckmassage (30, 45 oder 60 Minuten)

Mardhana ist eine druckintensive Massageform, die speziell bei Muskelverspannungen angewendet wird.

Mukabhyanga = ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage

verwöhnt ihren Kopf bzw. Gesicht mit edlen Ölen, beruhigt das Nervensystem und verbessert den Teint.

Padabhyanga = ayurvedische Fussmassage

Die ayurvedische Fussmassage wirkt über die Reflexzonen auf den ganzen Körper, erzeugt so innere Harmonie und verbessert das Schlafverhalten.

Entspannungsmassage (60, 90 oder 120 Minuten)

Energiemassage (60, 90 oder 120 Minuten)

Reiki (60 Minuten)

Preise : 30 Minuten = 35 Euro

60 Minuten = 60 Euro

90 Minuten = 85 Euro

120 Minuten = 110 Euro

 

Ich freue mich auf Sie!

Gleich Ort und Termin absprechen unter:

Lars Rekemeyer :01792006752     outbackmaster@yahoo.de

Heartdance am Meer

Workshop vom 28.-30. Juli 2017 in Rantum

Der Weg in beiden Welten: HEARTDANCE am Meer
mit Shantidharma LIVE (Guitar) Singing, Dancing, Halleluja- Sing und tanz Dich frei!
Ein Tag/ ein Wochenende voller Spass, Lachen, Meditation und Herz-Energie, voller Gesang,
(Rund-) Tänzen und überraschenden Gefühlen.
Special: Wir erlernen auch den Tanz der drehenden Derwische. Shantidhartma führt dich Schritt für Schritt in die meditative Technik ein.
Ein einmalig schönes Erlebnis!

In Sylt/Rantum/PuanKlent

PS: vorweg läuft bereits über 3 Abende ein Sing-Workshop mit Shantidharma– eine tolle Vorbereitung auf den Heartdance!

Shantidharma wird uns intensiv und kraftvoll ins Singen führen. Dabei lernen wir einfache Kreistänze. Der Focus liegt auf mitmachen, statt passivem Zuhören. Die internationalen Lieder – einstimmig, mehrstimmig – kommen aus der spirituellen Tradition verschiedener Kulturen, sind einfach zu lernen und machen Spass. Gruppen-Kreistänze bringen Bewegung und super Stimmung dazu. Das energische Singen und Tanzen bringt uns aus dem Kopf und wir fallen ins Herz und in diesen Moment.

Liebe für Dich selbst und andere entsteht.
Dazwischen: meditative Stille und Nachspüren was Dich innerlich bewegt.
Ein einmalig schönes Erlebnis- gerade auch für Menschen, die meinen, nicht tanzen und singen zu können!
Besonderes Highlight: Die Teilnehmer werden in kleinen Schritten an die Kunst des Sufi-Whirlings (Drehen der Derwische) herangeführt, sodass eine tiefe Erfahrung “in beiden Welten” möglich wird. Du lernst das schnelle Drehen auf einem Punkt, ohne dass Dir dabei unwohl wird.

Silence must happen

while you are absolutely alive, vital,
bubbling with life and energy.
Then the silence is meaningful.
Then it will be an alive silence.
It will be a silence that can be both
in the mountains
and in the market place.
Then you can live in the world
and not have the world living in you.

Osho

Heartdance heisst : Achtsamkeit, Liebe, Loslassen, Dahinschmelzen, Disziplin, Verspieltheit, Total-Sein, Unperfekt sein, gleichzeitig wild und weich sein, lernen, sich selbst und anderen aus dem Herzen zu begegnen!

Shantidharma, ein liebenswerter “Weltbürger”, leitet den Kurs. Er ist seit über 20 Jahren mit den Liedern und Tänzen unterwegs und hat schon Tausende von Teilnehmern aller Altersgruppen mit seiner Gitarre begeistert. Davon viele Jahre in der “Buddhahall” von Osho, dem grossen indischen Weisen.

 

Heart Dance Workshop für
alle ab 16 Jahren in englisch mit Übersetzung wenn nötig.
1.Abend: Freitag, 19:00 – 22.00 Uhr; (auch als “Schnupperabend”)
Samstag 10-13 und 16:00-18, sowie 19-21 Uhr,
Sonntag 10-13 und 15:00-17 Uhr,
(Alle Zeiten sind ca. Zeiten und werden, je nach Wetter, Lust und Kraft variiert)
Ganzer Workshop: 160 Euro, (120 Euro für Menschen ab 16 bis 26 Jahre).
Frühbucher bis 1.7.2017 : 140 Euro.

Wer den Sing-Workshop und den Heartdance zusammen bucht, zahlt 210 Euro als Frühbucher und 240 Euro als Spätbucher.

 

Achtung! Je früher man Unterkünfte und Reisen bucht, um so geringer die Nebenkosten!Das gilt besonders für Sylt in der Hochsaison.

Eine günstige Unterbringung ca. 45 Euro VP können wir im Jugendheim nur vermitteln, wenn sehr frühzeitig gebucht wird. Ansonsten muss Unterbringung selbst gebucht werden. Bitte im Internet unter Stichwort Sylt suchen, zb: Sylt buchen oder sylt travel.

Es gibt oft günstige Flüge nach Sylt (GWT), wenn man frühzeitig bucht! Check auch www.flughafen-sylt.de)

 

Beginn: Freitag, den 28. Juli 2017 um 19:00 Uhr (Einlaß: 18:30)
Ende: Sonntag, den 30. Juli 2017 um 17:00 Uhr

Leitung: Shantidharma
Zielgruppe: alle die gern singen (aber meinen es nicht zu können), Menschen die magische, extatische und verschmelzende Momente lieben.
Ort: In Rantum auf Sylt, direkt am Meer.
Anmeldung: info@ocean-center.com, Tel: 04651/201088

Aktive Meditationen zum Kennenlernen!


Mit Nishkam und Youvan in Rantum

Offen für alle Interessierten. Man braucht keine Vorerfahrung.

Es gibt die unterschiedlichsten Techniken, um Meditation zu üben. Immer geht es darum, einen Weg zu finden, aus dem permanenten, meist sorgenvollen, Strom der Gedanken auszusteigen und sich tiefer zu entspannen, klar zu werden, Energie aufzunehmen und das Herz zu öffnen.

Wir wechseln zwischen unterschiedlichsten, meist aktiven, Techniken. Die besonders reinigende QuantumLightBreath Meditation nach Jeru Kabbal wird öfter praktiziert und zwar als Live Version mit Nishkam, aber auch die verschiedenen OSHO-Meditationen.

Jeden Mittwoch ab 19:00 – ca. 20:15 Uhr in Rantum.

fällt aus am 24.1.2018

Bitte 10 Min. vorher dort sein.
Voraussetzungen: keine
Bitte anmelden!

 

Anmeldung und Info,

Tel: 04651/201088